>

Social Icons

كيفية تنظيم الوقت ؟ | جدول تنظيم الوقت 7 * 7

كيفية تنظيم الوقت ؟
بسم الله الرحمن الرحيم
تحية طيبة
و بعد ...
مقدمة :
كيفية تنظيم الوقت ؟
كيفية تنظيم الوقت ؟ ، الكثير منا يسأل كيف أنظم وقت ، وهل إدارة و تنظيم الوقت تجعلني ناجح ؟ ، هل إذا تعلمت كيف أنظم و أدير وقتي سوف يجعلني سعيداً ؟ ، أو ما الاختلاف الذي سيحدث في حياتي إذا نظمت وقتي ؟ و هل أستطيع حقاً تنظيم وقتي ؟ ، الاجابة عن هذه التسألات ستعرفها في الاسطر القادمة فقط ركز جيد ، و أستمتع بقراءة مقالة كيفية تنظيم الوقت .


حقائق عن الوقت :
1- ما يمضي منه لا يعود أبداً
2- الوقت يتوفر لكل الناس بنفس القدر 24 ساعة في اليوم
3- الوقت يتسع لتفعل به ما تريد بشرط أن نظمته
4- الوقت يمضي سريعاً
5- إستغلال الوقت يزيد من قيمته
أهمية تنظيم الوقت :
1- تحقيق نتائج أفضل في العمل
2- تحقيق نتائج أفضل في الدراسة
3- تقليل عدد الأخطاء التي يمكن أرتكابها
4- تخفيف الضغوط التي تتعرض لها
5- زيادة فرص الراحة
6- الشعور بالسعادة في حياتك
تحديد الاولويات :

حدد أولوياتك جيداً و أهتم بمربع هام و غير عاجل لأنه مربع التخطيط

جدول تحديد الاولويات


جدول تنظيم الوقت (7 x 7) :
1- حيث ينقسم هذا الجدول إلي سبعة أيام ( أيام الاسبوع ) ، و كل يوم به 7 أوقات موزعة علي مدار اليوم .
2- الجدول به 14 ساعة يومياً يمكنك إستغلالها في تنفيذ المهام التي تحددها لنفسك .
3- تم ترك 10 ساعات كاملة من يومك لتستغلها في النوم و الصلاة و الاكل و الطواريء .
4- لديك 98 ساعة أسبوعياً يمكنك تنظيمها كما تشاء بتوزيع المهام المطلوبة منك علي مدار الاسبوع بهذا الجدول ، سواء كنت موظف أو رجل أعمال أو طالب أو طالبة أو ربة منزل يمكنكم الاستفادة من هذا الجدول .
5- الآن أنت تعرف كيفية تنظيم الوقت ، طبق الآن و أستفد بوقتك فيما ينفعك و يرضي الله .


8- 10
10- 12
12 - 2
2 - 4
4 - 6
6 - 8
8 - 10
السبت







الاحد







الاثنين







الثلاثاء







الاربعاء







الخميس







الجمعة








:كيفية تنظيم الوقت شرح بالفديو الجزء الاول


:كيفية تنظيم الوقت(جدول تنظيم الوقت) شرح بالفديو الجزء الثاني 


هناك 4 تعليقات:

  1. شكرا على الموضوع

    ردحذف
  2. حلو شكرا

    ردحذف
  3. شكراااا

    ردحذف
  4. صحيتو بزاففففففففففف

    ردحذف

عـبـر عـن رأيــك و أتــرك تـعـلـيـقــك

ADS

مدونة المحاضرأحمد عبد المرضي

مدونة المحاضر أحمد عبد المرضي ، تهتم بالتنمية البشرية و الذاتية بمختلف فروعها مثل إدارة الوقت و التخطيط الاستراتيجي الفعال و التغيير الايجابي و أسرار النجاح و مفاتيح النجاح و قصص النجاح و قوة الثقة بالنفس و الخرائط الذهنية أو الخرائط العقلية و الذاكرة و التذكر و البرمجة اللغوية العصبية و لغة الجسد و غيرها ... الكثير من فروع التنمية البشرية و الذتية .
 

اشترك في قناتنا علي اليوتيوب من هنا

دوس لايك و تابعنا علي الفيس بوك

مدونة المحاضرأحمد عبد المرضي

مدونة المحاضر أحمد عبد المرضي ، تهتم بالتنمية البشرية و الذاتية بمختلف فروعها مثل إدارة الوقت و التخطيط الاستراتيجي الفعال و التغيير الايجابي و أسرار النجاح و مفاتيح النجاح و قصص النجاح و قوة الثقة بالنفس و الخرائط الذهنية أو الخرائط العقلية و الذاكرة و التذكر و البرمجة اللغوية العصبية و لغة الجسد و غيرها ... الكثير من فروع التنمية البشرية و الذتية .