كيفية تنظيم الوقت ؟ | جدول تنظيم الوقت 7 * 7

كيفية تنظيم الوقت ؟

بسم الله الرحمن الرحيم

تحية طيبة

و بعد ...

مقدمة :

كيفية تنظيم الوقت ؟

كيفية تنظيم الوقت ؟ ، الكثير منا يسأل كيف أنظم وقت ، وهل إدارة و تنظيم الوقت تجعلني ناجح ؟ ، هل إذا تعلمت كيف أنظم و أدير وقتي سوف يجعلني سعيداً ؟ ، أو ما الاختلاف الذي سيحدث في حياتي إذا نظمت وقتي ؟ و هل أستطيع حقاً تنظيم وقتي ؟ ، الاجابة عن هذه التسألات ستعرفها في الاسطر القادمة فقط ركز جيد ، و أستمتع بقراءة مقالة كيفية تنظيم الوقت .

حقائق عن الوقت :

1- ما يمضي منه لا يعود أبداً

2- الوقت يتوفر لكل الناس بنفس القدر 24 ساعة في اليوم

3- الوقت يتسع لتفعل به ما تريد بشرط أن نظمته

4- الوقت يمضي سريعاً

5- إستغلال الوقت يزيد من قيمته

أهمية تنظيم الوقت :

1- تحقيق نتائج أفضل في العمل

2- تحقيق نتائج أفضل في الدراسة

3- تقليل عدد الأخطاء التي يمكن أرتكابها

4- تخفيف الضغوط التي تتعرض لها

5- زيادة فرص الراحة

6- الشعور بالسعادة في حياتك

تحديد الاولويات :

حدد أولوياتك جيداً و أهتم بمربع هام و غير عاجل لأنه مربع التخطيط

جدول تحديد الاولويات

جدول تنظيم الوقت (7 x 7) :

1- حيث ينقسم هذا الجدول إلي سبعة أيام ( أيام الاسبوع ) ، و كل يوم به 7 أوقات موزعة علي مدار اليوم .

2- الجدول به 14 ساعة يومياً يمكنك إستغلالها في تنفيذ المهام التي تحددها لنفسك .

3- تم ترك 10 ساعات كاملة من يومك لتستغلها في النوم و الصلاة و الاكل و الطواريء .

4- لديك 98 ساعة أسبوعياً يمكنك تنظيمها كما تشاء بتوزيع المهام المطلوبة منك علي مدار الاسبوع بهذا الجدول ، سواء كنت موظف أو رجل أعمال أو طالب أو طالبة أو ربة منزل يمكنكم الاستفادة من هذا الجدول .

5- الآن أنت تعرف كيفية تنظيم الوقت ، طبق الآن و أستفد بوقتك فيما ينفعك و يرضي الله .

	8- 10	10- 12	12 - 2	2 - 4	4 - 6	6 - 8	8 - 10
السبت
الاحد
الاثنين
الثلاثاء
الاربعاء
الخميس
الجمعة

:كيفية تنظيم الوقت شرح بالفديو الجزء الاول

:كيفية تنظيم الوقت(جدول تنظيم الوقت) شرح بالفديو الجزء الثاني